Zutaten:
- 15 Datteln
- 1 reife Avocado
- 500 ml kalte Milch
- ein Schuss Vanilleextrakt
- 2 EL Agavendicksaft
- 50 g geschälte Mandeln
1. Schritt: Die Avocado halbieren und mit Hilfe eines Löffels aus der Schale heben. Den Kern vorher natürlich heraus nehmen. Danach in große Stücke teilen.
2.Schritt: Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einem cremigen Smoothie verarbeiten.
3.Schritt: Falls der Smoothie etwas zu dickflüssig ist, einfach noch etwas Wasser oder Milch hinzugeben. Wenn er euch noch nicht süß gegnug ist könnt ihr ihn mit Agavendicksaft abschmecken.
4. Schritt: Smoothie nach belieben dekorieren und servieren.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen