Samstag, 2. Juli 2016

Avocado Smoothie

Heute habe ich ein ganz leckeres Smoothie Rezept für euch. Dieser Smoothie ist so nahrhaft, dass man dadurch eine Mahlzeit ersetzten kann. Als ich damals die Zutaten gesehen habe war ich erst skeptisch, ob das überhaupt gut schmeckt. Als er fertig war, war ich begeistert. Deswegen muss ich euch das Rezept unbedingt zeigen. Viel Spaß!

Zutaten:


  • 15 Datteln
  • 1 reife Avocado
  • 500 ml kalte Milch
  • ein Schuss Vanilleextrakt
  • 2 EL Agavendicksaft
  • 50 g geschälte Mandeln



1. Schritt: Die Avocado halbieren und mit Hilfe eines Löffels aus der Schale heben. Den Kern vorher natürlich heraus nehmen. Danach in große Stücke teilen.

2.Schritt: Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einem cremigen Smoothie verarbeiten. 

3.Schritt: Falls der Smoothie etwas zu dickflüssig ist, einfach noch etwas Wasser oder Milch hinzugeben. Wenn er euch noch nicht süß gegnug ist könnt ihr ihn mit Agavendicksaft abschmecken.

4. Schritt: Smoothie nach belieben dekorieren und servieren.



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